Hair-fall remedies : अनेक उपाय करूनही केसगळती थांबत नाही ? करा हे उपाय, मग बघा परिणाम
Hair-fall remedies: नैसर्गिक उपायांचे पालन करणे फायद्याचे
Hair-fall remedies केसगळती हा सर्वसाधारणपणे दिसणारा त्रास असून, अनेक जण यावर उपाय शोधत असतात. बाजारातील विविध उत्पादनांचा उपयोग करूनही समाधानकारक परिणाम मिळत नसल्यास, नैसर्गिक उपायांचे पालन करणे फायद्याचे ठरू शकते. बीट आणि मेथीचे दाणे या दोन नैसर्गिक घटकांचा उपयोग करून केसांची निगा राखता येते.
आणखी पाहा : सकाळी रिकाम्या पोटी दूध पिण्याचे फायदे आणि डॉक्टरांचे मत || Health Benefits of Milk
बीटाचे फायदे
बीटमध्ये लोह, फॉस्फरस, प्रथिने, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे यांचा समृद्ध स्रोत असतो. यामुळे बीटाचे सेवन किंवा त्याचा उपयोग केल्यास केसांना पोषण मिळते. यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे केसांच्या मुळांमध्ये रक्ताभिसरण सुधारतात आणि केस गळण्याचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करतात. बीटाची लाल कड मिळवून, त्याच्या पाण्याचा उपयोग केसांवर लावल्याने केस मऊ आणि चमकदार होतात.
मेथीचे फायदे
मेथीचे दाणे हे केसांसाठी एक उत्तम घटक मानले जातात. त्यामध्ये प्रथिने, नायसिन, पोटॅशियम आणि लोह असते. मेथीचे दाणे केसांच्या मुळांना पोषण देऊन त्यांची मुळे मजबूत करतात. तसेच, केस गळती कमी करण्यासाठी याचा उपयोग प्राचीन काळापासून होत आहे.
बीट आणि मेथीच्या मिश्रणाचा उपयोग
बीट आणि मेथीचे दाणे यांचा एकत्रित उपयोग करून केसांवरील उपाय तयार करता येतो. त्यासाठी एक बीट चिरून पाण्यात उकळावे. त्यात मेथीचे दाणे, कढीपत्ता, रोजमेरीची पाने घालून ते उकळावे. हे पाणी गाळून थंड होऊ द्यावे. मग या मिश्रणाने केसांच्या मुळांवर हळुवार मसाज करावा. ३० मिनिटांनंतर केस स्वच्छ पाण्याने धुवावेत. या उपायाचा नियमित वापर केल्याने केस गळणे कमी होते आणि केसांची चमक आणि मजबुती वाढते.
निष्कर्ष
केसांच्या गळतीसाठी नैसर्गिक उपायांचा अवलंब केल्यास लवकर परिणाम दिसू शकतो. बीट आणि मेथीच्या मिश्रणाचा नियमित वापर केल्यास केसांचे आरोग्य सुधारते आणि त्यांची गळती कमी होते.
