Hair care tips: केस पांढरे झालेत, मग काळयाभोर केसांसाठी तुपात घालून लावा या नैसर्गिक घटकांचे मिश्रण
Hair care tips: काळेभोर केसांसाठी तुपात घालून घ्या या नैसर्गिक घटकांचे मिश्रण
केस पांढरे होणे आजकाल सामान्य झाले आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, ताणतणाव आणि शरीरातील पोषक घटकांची कमतरता यामुळे लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत अनेक जण या समस्येने ग्रस्त आहेत. सणासुदीच्या काळात हे अधिकच लाजिरवाणे वाटते. या समस्येवर अनेक कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स उपलब्ध असले तरी काही घरगुती उपाय Hair care tips अतिशय परिणामकारक ठरू शकतात. त्यात तूप आणि काही आयुर्वेदिक औषधींचा वापर केसांना नैसर्गिक पोषण देण्यासाठी केला जातो.
आणखी पाहा : अनेक उपाय करूनही केसगळती थांबत नाही ? करा हे उपाय, मग बघा परिणाम || Hair-fall remedies
१. तुपाचे महत्व
तूप हे भारतीय आहारात तसेच केसांच्या आरोग्यासाठी प्राचीन काळापासून वापरले जात आहे. तुपामध्ये असणारे अॅन्टीऑक्सिडंट्स केसांच्या मुळांना पोषण देऊन केस पांढरे होण्यापासून रोखतात.
२. आवळा (Amla)
आवळ्यामध्ये अॅन्टीफंगल आणि अॅन्टीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. यामुळे केसांच्या मुळांना पोषण मिळते आणि केस मजबूत होतात. आवळा केसांना काळे करण्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.
३. भृंगराज (Bhringraj)
भृंगराजमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटामिन्स आणि मिनरल्स आहेत, ज्यामुळे केस गळणे थांबते. तसेच त्यात अॅन्टीऑक्सिडंट्स असतात, ज्यामुळे केसांचे अकाली पांढरे होणे रोखले जाते.
४. ब्राम्ही (Brahmi)
ब्राम्हीचा वापर केसांच्या आरोग्यासाठी खूप प्रभावी आहे. यात ताणतणाव कमी करणारे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे केसांचा ताण कमी होतो आणि केसांची वाढ सुधारते.
५. कढीपत्ता (Curry Leaves)
कढीपत्ता हा केसांना नैसर्गिक पोषण देणारा घटक आहे. त्यात असलेल्या व्हिटामिन बी6 आणि बीटा-कॅरोटीनमुळे केस पांढरे होणे टाळले जाते आणि कोंड्याची समस्या कमी होते.
कसे करावे मिश्रण?
एका चमचा तुपात आवळा, भृंगराज, ब्राम्ही आणि कढीपत्त्याचा रस मिसळून घ्या. या मिश्रणाचे दररोज सेवन केल्याने केस काळेभोर होतील आणि त्यांच्या आरोग्यात सुधारणा होईल.
हे नैसर्गिक उपाय Hair care tips केवळ केसांसाठीच नाहीत तर एकंदर शरीराच्या तंदुरुस्तीसाठी उपयुक्त आहेत.
